《世界时装之苑》3 月刊
蓝条纹夹克 Kent & Curwen
《世界时装之苑》3 月刊
蓝条纹夹克、蓝短裤 Kent & Curwen
波点鞋 Camper
黑西装 FERRAGAMO
白衬衫 Annakiki
黑墨镜 Balenciaga
棕夹克、黄半裙、黑手套
均为 Prada
红大衣、蓝条纹马甲、白
均为 Thom Browne
黄夹克、卡其衬衫
棕半裙、黑手套
左右滑动查看多
2 月初的海口，乒乓球亚洲杯女单决赛。在双鏖战 6 局之后，比赛进入决胜局。比分路胶着，从 8:8 直咬到 11:11。场上对攻是如此激烈，即使是看过数场比赛的解说员都屏住呼吸，目不转睛。而孙颖莎又次扛住了：个正手爆冲，个发球后反手撕大角度，连得两分。然后，取得胜利。
这是孙颖莎获得的座亚洲杯杯，此时距离去年 12 月的 WTT 香港总决赛仅仅过去个半月。当时的女单半决赛中，孙颖莎左脚踝脚伤，在坚持至 6 局后遗憾退赛。仅仅休息小时后，她又带伤出战混双决赛。国荣誉和体育精化作了具体的重量——就像过去的很多次样，孙颖莎总是会选择把责任扛在肩上。
点击观看
时间倒回到今年 1 月，我们见到孙颖莎的时候，她逐渐恢复了训练，正为之后的比赛做准备。她利用这次伤后调整阶段，做了次全身的体检。了多年乒乓球，难查出些陈旧的劳损。但总的来说，身体各面的状态和机能都挺不错，就像辆能卓越、保养得宜的顶赛车。对此，孙颖莎自己和队内体能教练都很满意。
我们的对话在平静而愉悦的氛围中就此展开。坐在温暖的化妆室里，有时候她会举起根手指摇晃，脸上露出个略显调皮的微笑，连说几个 no。这时候你就知道她要发表段自己的看法，来纠正你对她的误解了。有时候她的双腿会在化妆椅上前后摆动，就是典型的年轻女孩放松和快乐时候的动作，让你感受到她在回忆和叙述中又重温起了这项运动带给她的快乐。
与球场上的"猛"，以及来自圆圆眼睛和圆圆脸颊、受大喜的"萌"不同，这次的孙颖莎多展现出思熟虑的面。关于自己，关于集体，关于这项运动，关于广阔的人生，她直在思考。
而思考令人自由，特别是在处。
点击观看
回顾 2025 年，又是戎马倥偬—— 365 天，119 场比赛，476 局球。如果要说里面哪场是特别难忘的，孙颖莎会毫不犹豫地说：肯定还是多哈世乒赛决赛，那场被乒联称为"历史佳之"的比赛。
"论是在当今的乒坛，还是到我俩以后退役，这都是场非常精彩的对抗。"年龄相仿，水平相当，从小起长大，起训练，在大大小小的比赛中交手过数次——毫疑问，她们是熟悉的战友，也是强劲的对手。"我们出过很多不样的过程跟结果新疆家具封边胶厂，虽然每次大看到的比分都是 4:2 或者 4:3，反反复复直这样，但在过程中我觉得每次都有不样的化学反应，每次的经历都很有意思。"
白条纹背心 Kenzo
红条纹长袖 Solid Homme
红帽子 Pronounce
奥力斯 pvc管道管件胶批发 联系人：王经理 手机：15226765735（微信同号） 地址：河北省任丘市北辛庄乡南代河工业区
如果你也看过这场比赛，回忆中动人的疑是孙颖莎的笑容。当比赛来到六局，孙颖莎大比分 3:2，小比分 10:9，只要再赢球，就能夺冠。几番来回之后，她侧身拉了板，对手捞回来，回了个球，轻轻擦在球台的边缘，又弹了出去。
在这局里，孙颖莎四次丢失点。情绪积累到这里，论是沮丧、麻木，甚至是怒吼，都显得非常理，但孙颖莎竟然笑了。
蓝条纹夹克、蓝短裤 Kent & Curwen
如果定要去解释这个笑容，也许其中有对对手的赞赏，也有对自己的懊恼。但这个笑容又很轻松，就好像只是在平时训练里丢的球。而现场的气氛却依然胶着。历经波折之后，孙颖莎终于拿下了 7 盘，然后哭了。
虽然只是悄悄红了眼眶，但这在孙颖莎身上也是相当罕见。是这场比赛中积累下所有压力的宣泄，也是在过去近年时间里的荣耀与挫折、坚持与等待，所经历切起起伏伏的瞬间涌现。
白衬衫、黑皮裤、黑飘带
均为 Annakiki
红鞋子 Hunter
"到后的这种对抗，不只是大看到的表面上的技战术比拼。不管输赢，我们都是彼此值得尊敬的对手，也都拼尽了全力。"这听起来有点像武侠小说里的手过招，那是个运动员将全部技术、经验与信念，在压力下淬炼成种纯粹的状态。出手，化为下个球，再下个球。
时间又过去了半年多，强烈的情绪早已平复，新的故事也在不断被书写。但这场比赛的经历，这个瞬间的感受，这座杯所意味着的种种，都将归于她的内心处，并且直停留在那里。
于是我们会好奇，究竟如何才能像她这样，论在怎样的局势中，似乎永远有种泰山崩于前而面不改的冷静与注。在巨大的压力下依然可以从容面对，或是在暂停时间里，面对山呼海啸的观众席，闭上眼睛沉浸入自己的思考。
蓝条纹夹克 Kent & Curwen
如果要孙颖莎自己说，这对于她其实也不是件容易做到的事情。恰恰相反，这是场与自己之间永恒的艰难的斗争。有时候她会在赛场上敲敲自己的太阳穴，那就是她和自己的互动。这个动作的意味很多，有可能是提醒：不要走，要注；也有可能是在告诫：前分你已经出问题了，现在开始不可以再那么了。
"当你真的很想赢的时候，思想波动还是挺大的。在比赛中我会让自己去注当下，注这个过程，注每分钟。"孙颖莎说，比赛期间就是这样反复地与自己交流、对抗。"其实到后战胜的就是自己。当你的个想法败另个想法的时候，可能你就赢了自己，也赢了这场比赛。"
作为世界顶的运动员，直被注视，直被冲击，压力不仅仅出现在比赛当中，而是时不在。不断冲击着纪录的人，不仅有国队里的队友，也有来自其他国的新星，"像是外协有张本美和、汉娜 · 达，她们才刚刚十七八岁"。年轻的，有股冲劲的，充满限可能的，就像是 2017 年 6 月在日本公开赛，次参加成人组赛事就获得女单和女双，年仅 17 岁的孙颖莎。
不断往前迈进，要做的远不只是小心翼翼地保持自己的身体状态，以年为周期拉长战线提体能——现在已经到去拼头脑、意识和心态的时候了。要去创新，pvc管道管件胶要在比赛中出不样的风格，要不断拿出新的技战术。"我要不断地去鞭策自己进步。他们在每次比赛中展现出不样的技战术和风格，都会让我及时地去总结、去改进。"
棕夹克、黄半裙、黑手套
有时候孙颖莎也会给自己设定些小目标。"比如我会看优秀前辈所保持的纪录，在自己心中默默设定目标，看自己能越多少、保持多久。但我希望的，是我们这代运动员能共同创造属于这个团队的新历史。"
当目标个个被实现，也意味着是时候去走出条新的路。孙颖莎顿了顿，有点总结意味地说："所以我觉得优秀的强者，到后其实都是跟自己比较。但这份较量不是孤的——离不开团队鼓励，也终要回归集体的荣耀。"
这两年孙颖莎有时候会感叹，以前李隼指跟她说过很多人生的道理，当时并不觉得有什么特别，直到近才真正地明白其中的真谛。"比如他会在我还没有到达某个目标跟获得某个成绩的时候，提前给我假设出来在追逐的道路当中会遇到的困难跟问题，或者是提醒我，等到了那里以后会是什么样的状态。但是在你自己还没有经历过的时候，是法去想象的。或者说，话是能够理解，但不知道在实际行动当中要怎么去做到。"
白短袖 Moschino
帽子 8on8
走过遍征途，才知道自己会如何应对，收获怎样的结果，又会成为怎样的人。而同样的征途再走遍，也是程有程的况味。在 2017 年升入国队，经历了东京奥运周期、巴黎奥运周期，现在孙颖莎已经进入了自己的三个奥运周期。与上个四年样，孙颖莎又开始了自己的征程：再次世界杯，再次世锦赛，去争夺之前已经拿过的荣誉，直到洛杉矶奥运会。
在这个熟悉的循环之中，孙颖莎感受到新鲜。"从备战，到比赛，再到赛后，每天的变化跟次都是不样的。次的时候我紧张些，那是在突破自己，突破限，突破是难跨越的。二次相对来说我的心态会比次好，要比次加从容、释放和松弛。"
这种松弛，带来的是球台上不同的手感，"会有那种游刃有余的感觉，我的思路能够跟我的身体匹配在起。"
蓝牛仔裤 Acne Studios
黄鞋子 Hunter
思路跟身体匹配在起，似乎是职业运动员，至少是顶运动员能轻易进入的状态吧？" No no no ！"孙颖莎竖起根手指摇晃着，露出了个"你搞错了"的微笑。这就像很多需要同时兼具天赋、状态与运气的事情，实际做到要比看起来艰难百倍。"对我来说，在状态很好，很释放很松弛的情况下可以做到。但压力特别大的时候，大脑想的是这样的，手跟脚往往跟不上，甚至会得束手束脚。"——真的很难想象，会有人用束手束脚来形容孙颖莎。"我可能没有那么明显，但是，是会有的。"
这时候，她定又会敲敲自己的脑袋，跟自己来场交流了。
15 岁进入国乒二队时，孙颖莎的日常训练在天坛东路国体育总局乒乓球馆的三楼。2017 年升入队后，训练地点随之来到五楼。就是在这里，国乒乓球队培养出了代代世界，留下了数至今想起都令人热沸腾的传奇。对于孙颖莎来说，这种感觉尤其强烈："每次走进楼里，看到墙上陈列的照片、状和杯，都会感觉很有使命感。"
这种使命感，不仅体现在征战各项赛事，肩负责任去去拼；或者是承载着个国的注视，将这种压力转化为赛场上出手的底气——它贯穿了这里训练的日日夜夜，每次的挥拍都连接着种的归属，以及传承。日复日的训练，"训练餐厅宿舍，三点线"，规规整整，尽循环。在不断地重复中，什么才是真正的乐趣？
孙颖莎把回答的落点落在了很久以后。"当你有梦想和目标的时候，每天的训练都是很有意义的。不光是我们运动员，我相信对大多数人来说都是这样的。尤其是当个人梦想与祖国荣耀紧密相连时，那种动力是比坚定、不可摧折的。当你真正完成了设定的目标，你回顾的是在这段追求梦想的日子里，路上自己付出了什么，做到了什么，又做好了什么——这些是真正令人开心和自豪的，也是人生中可复制的经历。因为，你不仅为自己，也为集体，开辟了条全新的成功的道路。"
这条路，每步都是全新的、未知的。技战术如何提升和创新，面对不同处境又该保持如何的心态，这切都需要她自己去探寻、去跨越。好在，在这条路上她并不是自前行。身后团队的支撑、教练的指引、伙伴的并肩，都让她每步有底气。而在这切之上，还有种底层、本质的东西，种如何看待自己、看待世界的智慧。这种智慧，甚至能决定这条路能走多远，又通向个多么宽广的世界。
在这点上，孙颖莎正在主动向外学习。有空的时候她会看看其他项目的比赛，观察各种赛事中的运动员临场会是怎样的表现；常关注的是网球四大满贯赛事，如果没有时间看场，也会留意赛后采访，从他们身上去捕捉不同的心态与智慧。
她也读运动员的自传。享受的是在宝贵的休息日，边喝茶边看书。她看了李娜的《自上场》，还有科比 · 布莱恩特的《曼巴精》。这些文字让她为运动员们迥异的个惊叹，也让她从这些其他域的同行身上，感受到种跨越项目、越时空的共鸣。"自传里很多内容都是他们内心真实的感受，我在读的时候也会被触动，甚至觉得在某些时刻，和自己当下的处境或之前的经历很相似。"不同的运动，不同的人，不同的经历和故事，但这些故事里都少不了荣誉和体育精，也都有日复日的磨砺、跌倒又爬起的坚持，以及对于自我的思考和探索——就好像，所有人都在朝着同个向努力。
近，孙颖莎从图书馆借来本长跑运动员加里 · 达德尼（Gary Dudney）的《正念奔跑：运动者视角下的压力管理》。"书中的序里有句话很有意思，大概是‘任何个白痴都能跑，但跑马拉松需要特殊的白痴’。这句话开始我没理解，但是好像慢慢地我能感受到里面的些真谛了⋯⋯"
这种真谛到底是什么？她没有说话，只是又露出了个笑容。这就像教练员跟她说过的，许多路要自己亲自走过才会明白。
而她走过的每步，始终与"我们"同行。
蓝牛仔裤 WMWM
ELLE：如果今天为"让自己开心"做件小事，你会做什么？
孙颖莎：如果说生活里让自己开心的小事儿，那可能是睡个好觉吧。因为睡眠不错的话，心情也会好。
ELLE：如果为自己写句"人生使用说明"，你会写什么？
孙颖莎：认真对待每次挥拍，也认真过好当下每天。
发卡 Yvmin
