、片吐司玩出花！6款颜值早餐吐司昌江护角胶，好吃到舔盘。

今天教大用普通吐司做出6款“早餐”，从咸香的火腿芝士吐司，到酸甜的蓝莓酪吐司，每款都颜值爆表，味道了！做法简单，烤箱10分钟就能搞定，手残党也能轻松复刻，赶紧收藏起来试试吧。

二、6款吐司逐个炫：咸甜辣香，好吃到停不下来！

1. 【火腿芝士吐司——咸香暴击，芝士控入！】

• 灵魂搭配：番茄酱底+融化芝士+Q弹火腿+甜玉米粒，口下去芝士拉丝，咸香十足！

• 做法：① 吐司抹层番茄酱，铺芝士碎，撒玉米粒，摆上火腿片，再挤点沙拉酱；② 烤箱180℃烤12分钟，芝士融化、边缘微焦即可；芝士秘诀：用马苏里拉芝士，烤完会拉丝！火腿选开花肠，烤后微微卷起，可。

2. 【玉米芝士吐司——甜咸软糯，早餐者！】

• 清新暴击：酸奶玉米泥+双层芝士昌江护角胶，甜中带咸，软糯又拉丝，吃完元气满满！

• 做法：① 玉米粒加酸奶搅匀，铺在吐司上，再盖层芝士碎；② 烤箱180℃烤12分钟，芝士表面烤出小焦斑，撒点欧芹碎精致；偷懒技巧：玉米用罐头甜玉米，不用煮直接用，便！

3. 【蓝莓酪吐司——酸甜，少女心爆棚！】

• 颜值担当：酸奶蛋液底+爆浆蓝莓，烤后蓝莓流心，酸甜软糯，像在吃小蛋糕！

• 做法：① 酸奶+鸡蛋搅匀，吐司中间压下，刷上蛋液，摆蓝莓；② 烤箱180℃烤12分钟，蓝莓烤软出汁，趁热吃；蛋液技巧：酸奶和鸡蛋1:1混，吐司吸饱蛋液，烤后像布丁样软嫩。

4. 【黄油香蕉吐司——香甜酥脆，PVC管道管件粘结胶碳水快乐！】

• 热量炸弹：黄油蛋液+焦糖香蕉，烤后吐司边缘酥脆，香蕉甜滋滋，幸福感拉满！

• 做法：① 黄油融化+鸡蛋搅匀，抹在吐司上，摆香蕉片，再刷层蛋液；② 烤箱180℃烤12分钟，香蕉烤出焦糖，撒点肉桂粉香；香蕉选熟点的：表皮有黑斑的香蕉甜，烤后会流心，好吃！

5. 【芝士烤蛋吐司——流心爆浆，咸香党冲！】

• 早餐备：番茄酱+火腿+芝士+流心蛋，戳破蛋黄的瞬间，蛋液浸润吐司，香到跺脚！

• 做法：① 吐司抹番茄酱，放火腿片，撒芝士碎，中间个鸡蛋；② 烤箱180℃烤12分钟，鸡蛋蛋白凝固、蛋黄半熟，撒黑胡椒和欧芹碎；流心蛋技巧：鸡蛋别散，直接在中间，烤10分钟是溏心，12分钟是半熟流心。

6. 【葱香烤吐司——咸香酥脆，中式早餐魂！】

• 国民味道：葱花鸡蛋液+吐司，烤后外脆里软，葱香扑鼻，像在吃葱油饼！

• 做法：① 葱花+鸡蛋+盐搅匀，均匀抹在吐司上；② 烤箱180℃烤12分钟，表面金黄酥脆，葱香四溢；葱花选小香葱：切细点，烤后不会苦，反而香，配粥喝了！

三、写在后：片吐司，开启元气天！

以前总觉得吐司单调，没想到能玩出这么多花样！6款吐司换着吃，咸甜搭配，周都不腻。

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